【ヒルクライム】都民の森に行って来ました! 暑さと、もちろん坂にもやられた20km

こんにちは。スイカです🍉

 

お盆休みの後半、乗鞍に懲りずに近場の都民の森に行って来ました。

 

天気予報では都内は35℃くらいだったので、少しでも涼しいかと思って山を目指したわけです。

 

朝8時に車で家を出て、9時半くらいからスタートできればいいと思っていたのですが、キャンプに来た人達の渋滞で、目指していた駐車場に着いたのは11時😭

 

気温はすでに33℃。

 

8月頭にヤビツ峠に挑戦した時には、熱中症にやられてDNF。

 

坂にも弱く、暑さにも弱いおっさん。

 

コースはこんな感じ。距離20km、獲得標高772m、平均勾配3%、最大10%。

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乗鞍の平均勾配が6%だったので、大丈夫かな。

 

まあ、とりあえずスタート。

 

ヒルクライムでは、始めに余裕があるからと言って、調子に乗らないことが大切とネットに書いてあったので、のんびりペースで進む。

 

スタートから5km地点。

酒屋さん横の自販機で飲み物を買って補給。

それほど疲れてはいなかったけど、まだ先は長いので早めの休憩。

大人だから無理はしないのさ。

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元々かなりの汗かきなので、すでにジャージから肌が透けるほどの汗。

ビブショーツのブラひもで、大事なところはかろうじて隠されている。

 

10分ほど休憩して、再出発。

乗鞍と違って、途中に割と長めの下りがあって、足を休められる。

 

でも、待てよ。

平均勾配3%って、下りも含めての数字かな?

てことは、上りだけの斜度はもっとあるのかな?

などと考えながら進む。

 

さらに5kmほど進んだところで、また休憩。

そろそろ暑さに体がやられて来ている。

バス停の小屋の日陰で体を休めながら、調子に乗って坂道にやって来たことを少しだけ後悔。

少しだけね。

 

再出発。

また休憩。

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都民の森の口コミを見ていると、みんな「最後の3kmはきつい」と書いている。

坂道の3kmって長いよ。おっさん大丈夫か?

 

あれが最後の3kmかな?ってところで休憩。

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あの上に見えてる道を走るの?

やめとく?

いや、行く!

 

ここからは写真を撮る余裕もなく、途中で1回休憩して、なんとかゴール。

ヒルクライムだからって、足つきなしとか、休憩なしとか、そんなことは気にしない。

登ることに意義がある。とおっさんは思う。

自分が楽しければいいのさ。

坂道は辛いけどね。

 

到着してしばらくは動けず。

友人が飲み物を買って来てくれる。

お昼も食べていないけど、お腹が空いていなくて、補給用に持って来ていた羊羹を食べる。

 

少し回復したので、記念写真。

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帰り道。都民の森を出発してすぐのところからの写真。

いい景色じゃないか。

空と緑が綺麗。

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帰りは下りだから楽なはずだけど、少し長めの上りもあるのでおっさんにはしんどい。

 

とはいえ、帰りはあっという間に駐車場に到着。

水道で頭から水をかぶってリフレッシュして、車で都内まで帰りました。

 

ヒルクライムって、しんどいし、苦しいし、辛い。

なんでこんなことしてんのかな?ってペダルを回しながら思う。

でも、ゴールした時の達成感が、いい。

次はどこを登ろうかな。